通常患者可以自己給自己做肚臍艾灸，即神闕穴艾灸，此時可采用艾灸盒來作為輔助的工具，如將適量艾灸條放到艾灸盒里，點燃艾灸盒后，再將艾灸盒放在肚臍上，即神闕穴上，艾灸時間建議以20-30分鐘為宜。但在整個治療過程中，患者還應關注以下問題：1、是否可以艾灸：由于部分患者可能會對艾煙過敏，聞艾煙后會感覺鼻咽部不適、癢癢，或較頻繁咳嗽等，一般不建議進行艾灸；2、注意好室溫調節：由于艾灸肚臍時要充分暴露腹部皮膚，如果室溫過低，可能會導致局部出現受風、受涼，可能起不到艾灸的作用，還可能導致感冒；3、注意艾灸和洗澡的時間：做完艾灸后，避免馬上沾水，否則可能會增加感染的風險；4、艾條和皮膚之間的距離：雖然艾灸盒多數都存在固定距離，但由于工藝受限距離有時或高或低，并完全相等。對于比較敏感的患者，如果艾條離皮膚過近，則可能會導致皮膚的燙傷，或者灼傷，因此要注意距離的掌控。