扁平足大部分屬于先天性的，也有一小部分是后天性，有姿勢性平足和僵硬性平足。1、先天性扁平足：如果由于生長發育的原因，造成足部的骨骼發育異常，出現跟骨的垂直距骨，或者是先天的扁平足，就會造成足弓內側的結構，發生改變，韌帶松弛，從而使足弓高度降低，容易出現跟骨的外翻，同時伴有距下關節的半脫位，就容易使足部難以承受很大的應力，失去應有的彈性，就會在長距離行走之后，出現明顯的疼痛，所以一定要避免危險因素；2、后天性扁平足：在后天的因素當中，像感染、外傷，或者骨折，或者是其他的應力、長時間的負重、體重過大等，都可能造成足踝部的足弓負荷過多，從而造成扁平足的形成。一定要注意適當地進行功能鍛煉，進行治療，就可以減輕扁平足的癥狀，多做跖屈動作，用拇趾夾持物體，以鍛煉足弓，逐漸地進行彎曲，也可以適當地用矯形墊或者支具來適當保護。所以對于扁平足的治療方法很多，大部分通過非手術的方法，能夠得到很好的療效，只有極少數的扁平足才需要手術的治療。