濕氣在中醫里分為外濕和內濕，內濕、外濕都可以影響人體氣機和臟腑功能，尤其對脾的運化功能影響較大，而濕邪困脾或脾虛生濕都會出現一些癥狀，濕邪重時會表現周身乏力、困倦、嗜臥、頭暈、反應遲鈍，甚至情緒影響，出現焦慮、抑郁的情況，會感覺對很多事情沒有興趣，以及飲食乏味、口中黏膩、口苦、口黏、大便粘滯不爽、小便短赤。因此濕邪重的時候完全可以出現焦慮、抑郁的情況，而且脾虛生濕或者濕邪困脾以后，濕濁可以郁而化痰，痰濁蒙竅，更會出現情志方面的問題，也是焦慮、抑郁這些情況。