獻血一般對自身沒有太大影響，因為正常血液可以通過造血系統不斷補充，如果獻出去后，還會從骨髓里補充等量細胞，就是獻血后可能還利于血細胞的更新，骨髓在一定時間會加速造血。一般半年內獻出400ml血液，對人的身體健康沒有影響。獻血后只要注意適當休息，補充營養物質，就可以恢復，而且由于慷慨付出，會挽救很多需要輸血人的生命，包括很多需要手術或者需要搶救的病人，所以人類需要團結互助的精神，需要貢獻出寶貴的血源。我們職工可能在多年的工作中，獻了很多次血，而且他一直處于很健康、很活躍的狀態，充分說明獻血對人體沒有傷害，但獻血次數不能太頻，因為以前有賣血的，很快2-3個月就去賣血，這肯定不行。所以國家強制規定獻血間隔必須半年以上，而且一次獻血不超過400ml，可以保護獻血者自身的健康安全。