拉肚子即腹瀉，腹瀉的好處比較少，既然是腹瀉，醫(yī)學(xué)上來講至少要一天大便＞3次，同時(shí)伴有糞質(zhì)明顯稀薄，就是水分量比平時(shí)要明顯增加。腹瀉的好處確實(shí)非常少，但是如果是誤服或者是自服一些毒物，臨床上有時(shí)候會(huì)用一些導(dǎo)瀉的藥物，這時(shí)肯定是有一些益處的。但是腹瀉大多數(shù)有一些弊端、不良反應(yīng)，最常見的就是電解質(zhì)紊亂。長期腹瀉，腸液中有大量的電解質(zhì)，引起電解質(zhì)紊亂、脫水，長期、大量腹瀉還會(huì)引起營養(yǎng)不良，比如低蛋白血癥、水腫，患者免疫功能下降還有貧血等。?長期腹瀉壞處多，要引起高度重視。一般腹瀉2-3周以上，臨床就稱之為慢性腹瀉，需要去醫(yī)院找原因，看是功能性腹瀉還是器質(zhì)性腹瀉。如果是功能性，比如現(xiàn)在年輕人隨著工作壓力越來越大，緊張或者是吃了辛辣刺激的食物出現(xiàn)腹瀉，很可能就是功能性腹瀉，往往對身體損害并不是很大。如果不是這種情況，是持續(xù)腹瀉，很有可能是比如腸道有沒有慢性炎癥性的疾病，或者有沒有其他的一些惡性疾病，就需要去醫(yī)院做全面、系統(tǒng)、專業(yè)的檢查。