月經期間喝茶水不會導致停經，但月經期間不建議喝濃茶，或者是大量飲茶。對于平時沒有飲茶習慣的女性朋友，在月經期間，應盡量避免茶水的飲用。因為茶水中含有高濃度的茶堿及咖啡因，對女性的神經系統會有興奮作用，影響女性的睡眠。由于睡眠的不足，會增加經期的焦慮、抑郁、煩躁、頭痛等不良影響。另外茶葉含有很高的乳酸，會影響鐵的吸收，導致機體內鐵元素的丟失。在月經期間，由于經血和鐵元素的丟失，會導致貧血性疾病，增加發生風險。特別是高濃度茶葉的飲用，會使得鐵元素流失增加，增加經期貧血疾病發生的風險。因此，不建議在經期過多、過量地飲用茶葉。茶葉水沒有停經的作用，也不會導致月經的異常。但是在經期不恰當地飲用茶葉，會導致內分泌環境的紊亂、睡眠周期的紊亂，會增加經期焦慮、情緒不良、影響睡眠。睡眠障礙會與內分泌紊亂形成惡性的循環，會增加月經病發生的風險。因此，對于沒有飲茶習慣的女性，在經期不建議或者反對飲用茶葉。平時有飲用茶葉習慣的人，在月經期間適當飲茶，不會對身體造成過大的傷害。茶葉第一導致神經系統興奮；第二影響鐵元素的吸收，因此在經期建議盡量少飲用。