其實得糖尿病跟吃糖有一定的關系，但不是必然關系。不是光吃糖，主要是能量攝入比較多，而自己又不運動，這個糖分就會在體內蓄積。蓄積比較多可能就會引起糖代謝的異常，慢慢會發展為糖尿病。當然，在這個病情演變過程中，如果胰島功能正常，實際上吃了糖，或者通過運動，適當的少食多餐，把糖分消耗掉，其實也不一定會得糖尿病。但不僅是吃糖，總能量的攝入如果比較多實際上也會增加糖尿病的風險。因此對這種得糖尿病的風險里，不僅是吃糖，而是整體能量的攝入。當然也包括過多地吃糖，吃一些高脂肪、高蛋白飲食，或者是能量高的食品，大量攝入，再加上自己不運動，這樣勢必會增加患糖尿病的風險。但如果吃了糖，適當增加運動，把糖消化掉，可能也不會得糖尿病。所以得不得糖尿病，是跟吃糖有一定的關系，但也不是必然關系。適當增加運動、把糖消耗掉可能最關鍵，當然也不能過多攝入糖分。