排便時間過長最直接的影響是增加直腸肛門部位的壓力，可能會導致痔瘡，有些人可能還會出現肛裂。對于一些人，排便時間過長可能還會帶來更加嚴重的影響。比如高血壓的病人，用力排便或者排便時間過長可能會導致神經系統反應，出現血壓升高，帶來很多不利影響。比如有些老年人，排便時間過長、排便困難、排便過于用力，曾經發生過腦出血或心梗等非常嚴重的問題。有些人排便時間過長可能會壓迫直腸肛門，導致肛門直腸周圍黏膜損傷，出現排便窘迫或直腸炎、肛門炎癥，出現里急后重、下墜感，很少出現脾臟破裂或肝破裂。長時間的排便、增加腹壓對身體會產生不利影響。如果有排便困難、排便費力，盡量采取對癥治療。比如用潤滑腸道的藥物，可以喝乳果糖、聚乙二醇等，非處方的藥物如歐車前，還有膳食纖維的粉末，可以使大便軟化，容易排出，減少排便時間，避免帶來嚴重后果。