熬夜不是不孕癥的直接原因，熬夜不會引起不孕癥的發生。但是熬夜，尤其是長期晝夜顛倒的作息習慣，不利于備孕，例如長期晝夜顛倒、睡眠時間不足，會導致泌乳素出現問題。泌乳素過高會抑制排卵，導致排卵不規律，甚至無排卵，勢必影響備孕效率。對于有備孕需求的女性，建議保持良好的作息習慣，在良好作息習慣的前提下調整好飲食，必要時可以去醫院做相應的檢查、抽血，判斷生殖激素有無問題。除泌乳素外，觀察促卵泡生成素(FSH)、促黃體生成素(LH)、雌激素等，是否出現問題，這些指標異常皆可能影響排卵。觀察排卵是否正常也可以結合B超監測，觀察卵泡發育軌跡、卵泡成熟時間、排卵時間，排卵前也可以進行相應檢查，觀察卵泡質量。男性也不要長期熬夜，因為長期熬夜對男性也是不好的生活習慣，容易導致備孕困難，或者備孕出現問題。建議有備孕需求的男女雙方，保持良好的生活、飲食、作息習慣。