20歲男性血壓正常范圍如下，高壓應在90-140mmHg，同時低壓應在60-90mmHg。根據血壓管理指南規定，正常成人及18歲以上人群，應忽略年齡、性別等影響因素，血壓應處于上述區間，如果高壓≥140mmHg和或低壓≥90mmHg，尤其是不同日多次測量居于上述水平，應考慮為高血壓。同時根據血壓水平，將高血壓分為3級，血壓≥140/90mmHg和＜160/100mmHg為高血壓1級，160/100mmHg≤血壓＜180/110mmHg為高血壓2級，血壓≥180/110mmHg為高血壓3級。推薦所有高血壓患者，進行不良飲食習慣、生活習慣改善，以降低血壓，并酌情加用加藥物，控制血壓達標，降至140/90mmHg以下，如患者能耐受，可降至130/80mmHg以下，以進一步改善患者預后。