20歲血壓的正常范圍值是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫生在診室安靜狀態下測血壓的正常范圍值，這個正常范圍值適合于所有18歲以上的成人。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg，這就是血壓高。如果3天都測到血壓超標的現象，就可判斷為高血壓病，要進一步排查是否有繼發性高血壓，如原發性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄、慢性腎炎、急性腎炎、睡眠呼吸暫停綜合征。排除上述疾病后就是原發性高血壓，然后醫生會按照原發性高血壓來給予治療。對于高壓＜90mmHg或者低壓＜60mmHg的情況，稱為低血壓，也應該進一步檢查低血壓的原因，然后進行相應的治療。