20歲的女性已經是成年人，因此血壓需要按照我國的高血壓指南標準進行判斷。如果血壓<140/90mmHg，即為正常范圍。根據高血壓指南而言，<140/90mmHg，都是屬于正常的現象，理想血壓值是120/80mmHg以下。正常情況下，患者的高壓，即收縮壓在90-140mmHg，屬于正常現象，低壓，即舒張壓在60-90mmHg，也屬于正常范圍。如果收縮壓>120mmHg，但<140mmHg，則屬于血壓高值，如果舒張壓在80-89mmHg，也屬于血壓高值范圍。需要對患者的生活方式進行干預，比如低鹽低脂飲食、適當活動、平復心態(tài)，戒煙限酒，通過生活方式改善以及積極控制血壓高值，避免患者過早進入高血壓人群中。