年輕人頭暈的原因主要如下：1、睡眠障礙：主要是由于目前年輕人生活、工作壓力比較重，進取心比較強，所以精神高度緊張，這樣會引起睡眠障礙，也會引起焦慮、抑郁，甚至是植物神經功能紊亂。這些情況都會影響年輕人的睡眠，導致睡眠時間不足，睡眠深度不夠，從而會由于睡眠障礙出現頭暈的癥狀；2、腦血管疾?。耗贻p人的生活不規律、生活習慣不好，往往會由于高脂血癥、高血壓而出現腦血管的病變，尤其是關注是否會出現腦出血。因此建議年輕人出現頭暈的癥狀，及時到醫院進行一些相關的檢查；3、頸椎?。耗壳澳贻p人手機不離手，需要在電腦旁進行長時間的工作，這樣會產生一些靜力性損傷，導致頸肩部軟組織損害，會刺激壓迫椎動脈，導致椎-基底動脈供血不足，從而出現頭暈的癥狀。