年輕人頭暈的原因很多，但是大多數都不是因為血管或者是顱內的實質病變所引起。其常見原因包括精神壓力大、良性位置性眩暈、美尼爾綜合征，具體分析如下：1、精神壓力大：年輕人的頭暈最常見的原因主要是精神壓力較大、工作較緊張，造成休息不好、睡眠不佳的情況。因此第二天時，可能會產生頭暈；2、良性位置性眩暈：也是前庭周圍性眩暈中的一種，主要出現于年輕人在體位變化，也就是翻身、轉頸等特殊姿勢變化的情況下，可能會誘發眩暈。此類頭暈的特點是伴有視物旋轉，就像暈車、暈船一樣的感覺。通過一系列的檢查，包括眼震電圖、誘發電位等檢查，進行確定；3、美尼爾綜合征：比較少見的是美尼爾綜合征，常出現于青年女性。其經典的表現是在眩暈、頭暈的情況下，合并有聽力下降、聽力減退。