中暑是指戶外運動或長時間暴露在高溫環境中，出現機體體溫調節功能紊亂。表現是頭疼、頭暈、煩躁不安、脈搏細速、皮膚干燥，甚至出現心率雜音，在體溫上可以表現為40℃以上的高熱。如果不及時救治，中暑患者可能會很快失去意識，具體治療措施如下：1、脫離高溫環境：夏天中暑主要的治療原則是脫離原有的高溫、高濕環境，將患者轉移到清涼、通風好的環境中；2、物理降溫：在轉移患者的過程中，如果患者體溫高，要刻不容緩地進行降溫處理，可以摘除患者衣帽，同時用冰塊放置在患者腋窩、腹股溝等地進行物理降溫，或者用溫毛巾為患者進行皮膚擦拭，通過皮膚表面水分蒸發帶走熱量，幫助患者進行降溫；3、補充水分：如果患者能夠配合，可以請患者多飲水，同時補充淡鹽水；4、就醫治療：經過上述治療如果癥狀不能得到緩解，需要立即撥打120，轉往就近醫院進行專業治療。