降低高血脂、高血壓、高血糖需要進行兩方面的措施，一個是改變生活方式，還有一個是藥物治療。如果是比較輕的癥狀，通過單純地改變生活方式即可。如果正在進行藥物治療，生活方式的改變也十分重要。對于高血壓，需要保持低鹽飲食，高血脂適合低脂飲食，如果膽固醇升高，需要限制食物中膽固醇的攝入。高血糖不僅是攝入的糖量過多，如果總熱量增加，以及遺傳因素的影響也會產生影響。對于高尿酸，需要注意低嘌呤飲食。但是高血脂、高血壓、高血糖有共同的病理基礎，大部分和胰島素抵抗密切相關。從生活方式來看，肥胖的預防，對于預防高血脂、高血壓、高血糖十分重要。所以飲食、鍛煉、體重的控制，十分重要。但如果已經發生了高血脂、高血壓、高血糖，可以在改變生活方式的基礎上，再進行積極的藥物治療。