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        三高是指哪三高

        參與醫生

        浙江大學醫學院附屬第二醫院 樊友啟 副主任醫師
        三高主要指高血壓、高血糖、高血脂,俗稱富貴病。隨著人們生活水平的提高,運動量少,三高人群越來越多。高血壓指收縮壓高于140mmHg,舒張壓高于90mmHg,高血糖指空腹血糖>7mmol/L,餐后血糖>11mmol/L,高血脂可以有膽固醇升高以及甘油三酯升高。 一般人每年體檢都會測血壓、血糖、血脂、肝腎功能。三高患者要注意改善生活方式,適當增加運動,給予低鹽、低糖飲食,建議每天攝鹽量在6g以下。血糖偏高、糖耐量異常者要少吃甜的東西、主食,少吃含糖分高的飲食。血脂高的患者要注意低脂飲食,包括少吃動物內臟、蛋黃,適當增加運動,控制體重。如果通過改善生活方式、增加運動后,三高仍然無法控制,還要使用降壓藥、降糖藥、降脂藥進行治療。
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