頸椎牽引有幾種方式，在醫療領域里面最常見的就是頜枕帶牽引，就是用布的這種帶子，兜在下巴和后腦勺地方進行牽引，可以躺著也可以坐著牽引，叫做頜枕帶牽引。一般牽引的重量大概1-3kg，主要適用于比如一般的頸椎病牽引。還有就是顱骨牽引，顱骨牽引是在頭部上面打兩個釘子，固定到顱骨上面進行牽引。這種牽引一般都是在醫院里面由醫生來操作。老百姓日常生活當中也有，比如帶有充氣功能的頸圍，或者現在網上也可以買到這種頸圍，可以通過調解進行牽引。這兩種牽引包括所謂充氣的或者帶有牽引功能這種頸圍，這種牽引更多的是適用于，日常生活當中不是很嚴重的頸椎病牽引。一般牽引時間也不用太長，每天大概2個小時基本上就足夠。如果真正的有頸椎病時，這時需要到醫院由醫生指導來進行相應的牽引。