十分鐘一次宮縮多久會生不一定，十分鐘一次的宮縮還不能叫規律宮縮。能夠分娩是因為臨產，臨產的標志是規律宮縮。判斷規律宮縮要通過3個方面，具體如下：1、強度：即疼的程度，每次有宮縮不僅要肚子發緊、發硬，同時伴著疼痛，會比較疼且影響睡眠，每次一宮縮就會疼醒；2、持續時間：也就是每次宮縮持續多長時間，標準的、好的宮縮應該是持續30-60秒。太短很難開宮口，比如宮縮就5-10秒很快就會過去，這不是好的宮縮；3、間隔時間：也就是多長時間疼一次，至少5-6分鐘之內要疼一次，有一些好的宮縮甚至3-4分鐘就要疼一次。所以十分鐘一次的宮縮多久能生要看什么時候，如果能夠同時滿足這3個條件，達到有效的宮縮才表示臨產，臨產以后才有可能開宮口，最后才有可能分娩。