宮縮后生產的時間要判斷宮縮是臨產宮縮，還是假宮縮，具體如下：1、臨產宮縮：如果是規律的宮縮，進入產程后出現3-5分鐘一次的陣發性疼痛，伴有宮頸管縮短、宮口擴張和胎先露下降，這時稱為臨產，此為真性宮縮。臨產宮縮一般發生在初產婦，在24小時之內能順利生產。如果是經產婦，產程的時間會進一步縮短；2、假宮縮：如果是不規律的宮縮，比如8-10分鐘一次，也可能是20-30分鐘一次，即為假宮縮，離生產的時間是不確切的。一般在28周以后就會有生理性宮縮，孕婦可能在活動或勞累后有不規律的腹痛、腹緊等情況，尤其是在足月妊娠后，即孕37周后假宮縮會越來越頻繁。但如果是沒有進入產程的宮縮，則不能判斷其到生產的時間。