經常口苦主要有兩大類的原因，具體如下： 1、與生活習慣有關系，比如抽煙過度會引起濕熱熏蒸，或者有濕熱暈結的病理因素存在。煙毒會蓄積在食道，所以煙酒肯定是不良的生活習慣；還有飲食，喜歡吃油煎、燒烤類食物，喝奶茶、吃甜食、肥甘厚膩的食物均可導致口苦。尤其是吃夜宵，會導致膽汁反流，胃液反流，是極其不良的生活習慣。此外，部分人群情緒比較緊張，長期處于高負荷的工作狀態，會有口苦的情況出現； 2、與疾病有關系。煙、酒、飲食刺激導致消化系統消化器官的超負荷運轉，出現反流性食管炎、膽汁反流，容易導致口苦的發生。不注意口腔衛生，有口腔炎、牙周炎、咽炎都會容易導致口苦，肝膽疾病也會出現口苦的情況。 口苦需要注意去除不良生活習慣，以及針對病因做治療，比如中醫認為可能與心肝火旺，或者肝膽濕熱、肝胃郁熱有關系，此時需要進行清化濕熱、清利心火肝火，能夠起到使口苦癥狀消失的作用。