過去講的是早發現、早診斷、早治療，現在提出早早發現。 人從健康到疾病的發展經過健康-亞健康-疾病三個階段，早早發現針對的是人從健康到亞健康狀態改變的發現。如果在這個階段做到早早發現，可以通過改變生活方式，以及搭配監測，讓人的身體從亞健康逆轉到健康狀態。 做到早早發現有兩點能夠實現： 1、自我發現：身體發生了一些變化，比如身體發困、視力變得模糊； 2、通過隨身攜帶設備發現：通過監測心率、監測血壓、監測尿酸、監測睡眠等發現自己身上是否有異常。