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        妊娠血糖高可以吃什么水果,應注意什么

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        對于妊娠婦女來說,即使有糖尿病或者血糖高,大多數水果都可以吃。但建議在血糖控制比較平穩的時候吃,不要在太高的時候吃。吃的量不要太多,少量食用。很多水果可以補充維生素、微量元素,對于妊娠婦女是必需食物。如果合并血糖高,建議在吃水果的時候,盡可能選擇升糖指數較低的水果,比如獼猴桃、火龍果、蘋果、梨等,都可以吃。建議不要吃得過多,雖然這些水果的含糖量并不是很高,但有些水果可能是寒性或涼性,對孕婦不是特別有幫助,所以少量吃沒有問題。任何水果都要忌諱一次大量地吃,而少量吃不會造成血糖太大波動,能確保母體和胎兒平穩度過孕期。
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