膝關節內側痛的原因一定要知道膝關節內側都有哪一些重要的組織可能會引起疼痛，第一就是內側副韌帶，內側副韌帶損傷或者勞損或者扭傷，會出現內側疼痛，另外還有一個韌帶叫鵝足肌腱，它并不是一根，而是半腱肌、半膜肌、股薄肌三根肌腱聯合起來像鵝的腳一樣，叫鵝足肌腱。 當勞損以后，鵝足肌腱發炎或者鵝足肌腱滑囊炎，也會出現關節間隙以下的內側疼痛。另外，還有內側半月板和股骨內髁和脛骨內髁軟骨。所以當內側半月板撕裂損傷的時候，也會出現膝關節的內側痛。 尤其是后角損傷，一般表現內后方的疼痛，有的時候還伴有關節彈響和交鎖卡住這種感覺，往往是半月板的問題。另外，老年人骨關節炎軟骨退變，軟骨磨損之后，尤其是內側軟骨磨損之后，也會出現前內側的疼痛。 就中國人來說，絕大多數骨關節炎是前內側骨關節炎，好多老年人一般表現是前內側疼痛，這是一個老化磨損，軟骨磨損之后關節不平整，骨頭直接磨而產生的炎癥造成的問題。