新生兒是否可以睡涼席實際并沒有嚴格規定，比如在南方地區，也許可以使用涼席睡覺，北方地區很少有家長會讓寶寶睡涼席。 醫學上對新生兒睡眠環境、溫度有一定規定，即新生兒所處環境應該更加接近同胎齡寶寶代謝和生長發育的需要，醫學上稱之為中性溫度。推薦暖箱用中性溫度，比如早產兒可以用32℃-34℃，光療寶寶可能需28℃-32℃，足月寶寶環境要求是25℃-28℃。南方地區或者熱帶地區家庭，大人用涼席睡覺，寶寶是否一定適合還取決于環境溫度以及內外體溫調節情況。