嬰兒一般不建議睡涼席。因為涼席表面的溫度比較低，此時如果孩子睡在涼席上，可能會導致孩子出現著涼的癥狀。多數家長會選擇在夏季天氣炎熱時讓孩子睡涼席，一般孩子剛開始入睡時天氣比較炎熱，孩子睡在涼席上可能會覺得比較舒服，但是到后半夜之后外界溫度降低，此時孩子仍然睡在涼席上，會導致孩子皮膚表面的溫度下降。而嬰兒還不會表達自己不舒服的癥狀，此時可能會由于體表溫度持續下降，而引起孩子出現著涼的癥狀。一方面可以表現出孩子呼吸道著涼，引起打噴嚏、流鼻涕、咳嗽或者是不同程度的發熱，還有部分孩子可以表現出腹部著涼，如腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣或者是腹瀉等臨床癥狀。除此以外，涼席由于不是一次性物品，需要反復多次進行使用。此時如果孩子出汗比較多，汗液吸附在涼席上，可能會導致涼席表面滋生細菌，涼席反復使用后也容易產生螨蟲，容易導致孩子出現皮膚感染或者是皮膚過敏的癥狀，所以小嬰兒不建議睡涼席。