驚恐癥最佳治療方案是藥物治療聯合心理治療，藥物治療是因為病人發作當下，有明顯的軀體不適，甚至有窒息感、呼吸困難、失控感等。心理治療需要在合并藥物的基礎上，幫助病人更深層次地改善、預防癥狀。藥物分為兩大類，一類是長期規律使用的抗焦慮藥物，可以減少或使驚恐發作終止，不再發作或較少發作，需要規律服用，與發作無關，發作與否都要規律使用。另外一類藥物就是臨時發作、臨時應用，當驚恐發作時，臨時使用短效、快速起抗焦慮作用的苯二氮?類藥物，兩類藥物結合可以很好控制驚恐發作的癥狀。心理治療是在藥物的基礎上，配合行為治療、精神分析治療等，幫助病人從壓力、應激、不良事件、應對方式、人際關系等領域，幫助病人提高應對困難的能力。可以很大幅度減少日后驚恐障礙的發生概率，兩者結合是目前比較好的治療方法。