腰部針灸通常對(duì)腰沒(méi)有壞處。腰部針灸一般取腰部夾脊穴或背俞穴進(jìn)行針刺，對(duì)于腰部疾病有一定治療效果，如腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰三橫突綜合征、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損。但需要注意腰部存在腎臟，一般腎臟解剖在胸11-12椎到腰2-3椎的范圍。因此，針刺位置過(guò)高，針刺深淺不宜，可能對(duì)腎造成損傷。因此，進(jìn)行腰部針灸，要掌握好位置，一般使用腰部夾脊穴，即腰部正中脊柱旁開(kāi)0.5寸，此范圍內(nèi)針刺一般沒(méi)有太大問(wèn)題。腰部針灸需要保證對(duì)腰部沒(méi)有損害，要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)或操作。