鍛煉后喉嚨疼痛，主要是由于在鍛煉時通氣量比較大，患者張口呼吸，導致咽腔比較干燥引起喉嚨疼痛。患者在鍛煉時，出汗、失水比較多，會引起咽部的干疼，出現喉嚨疼痛，通常鍛煉完后，通過休息、多喝水，喉嚨疼痛會逐漸得到緩解。如果是炎癥引起的喉嚨疼痛，患者疼痛會持續時間比較長，通過簡單的休息以及喝水，并不能完全緩解喉嚨的疼痛，需要到正規醫院進行就診，通過血常規檢查，明確白細胞、淋巴細胞是否升高，初步判斷炎癥是由于病毒感染引起，還是細菌感染引起。對于病毒感染引起的喉嚨疼痛，患者注意休息、多飲水，可以口服清熱解毒的藥物，如清開靈膠囊、清熱解毒口服液等。對于細菌感染引起的喉嚨疼痛，患者可以口服抗生素進行治療，如羅紅霉素、阿莫西林、頭孢克肟等。