對于大多數人，餐后血糖如果能長期維持在8mmol/L，較為理想，基本是正常狀態。只要不是老年人群，并且不是患有冠心病、腦血管病的人群或認知功能障礙的人群，血糖長期維持在8mmol/L較好，基本不會出現不好的后果。而為了預防老年人群出現低血糖或耐受性較差的情況，建議將餐后血糖標準提高到10mmol/L左右，因為老年人的血糖標準較為寬松。需要隨時觀察自身的血糖，避免出現低血糖的情況，若血糖突然下降，比如到下一次餐前血糖在4點多mmol/L，則容易出現低血糖。