半月板損傷手術后多久恢復，需要觀察手術方式，比如半月板部分切除，只切除小部分，基本不影響半月板功能，一般半月板術后患者可以在早期扶雙拐下地緩慢負重。首先解決基本生活需要，比如洗漱、上廁所、吃飯，隨著時間延長，關節紅、腫、疼、痛越來越輕時，可以逐步增加行走距離。在1.5-2個月以后恢復慢跑，3個月以后恢復正常運動水平。 如果半月板缺失比較大，要適當延長時間，患者過早活動不利于半月板損傷的恢復，同時對軟骨刺激比較大。還有一種是半月板縫合，一旦要做半月板縫合患者，在臨床經驗上半月板縫合后患者6周不能負重活動，需要將患者制動4周，再過4周以后開始緩慢活動，但不能負重。1.5個月以后開始慢慢地負重，負重后觀察有沒有不適，如果沒有不適隨著時間延長恢復行走運動，再恢復緩慢跑步運動的過程。