小腹發脹的原因較多，主要如下：1、進食過多產氣食物：比如進食過多洋蔥、土豆、紅薯、南瓜、大豆、牛奶、雞蛋等，另外暴飲暴食、生活沒有規律，均可以造成小腹發脹；2、腸道病變：比如功能性便秘、腸息肉、腸道菌群紊亂、腸道腫瘤等，均可以出現小腹發脹；3、盆腔疾病：比如盆腔炎、子宮頸炎、子宮肌瘤、子宮腫瘤、膀胱腫瘤、前列腺腫瘤等，均可以出現類似情況；4、其它因素：如精神源性因素，也可導致小腹發脹。綜上，對于小腹脹，應該及時就醫明確診斷，并進行相關治療。如果小腹脹同時伴有便血等，要完善腸鏡檢查，及早明確腸道病變，給予相應治療。