頭腦發脹見于較多原因導致，包括高血壓、休息欠佳、緊張性頭痛、器質性病變等，具體如下：1、高血壓：較為常見，部分患者可出現血壓升高，高壓＞140mmHg、低壓＞90mmHg，表現為頭腦發脹，昏沉感覺，測量血壓即可明確診斷；2、休息欠佳：夜間睡眠不佳，過度疲勞、睡眠不足等導致頭腦發脹，經過休息后可明顯緩解；3、緊張性頭痛：屬于原發性頭痛的一種，下午可自覺頭部較昏沉，發脹不適，充足彌漫性緊箍感，每天可能經常發作，活動后可緩解，但不適感能夠忍受，排除腦內器質性病變，可能為該原因引起。可以用藥物緩解、治療；4、器質性病變：部分頭腦發脹可能屬于器質性病變，如顱內炎癥、腫瘤等，均需排除。