原發性頭痛在神經科也稱為血管性頭痛或偏頭痛，是最常見的頭痛類型，生活中需要注意的事項因人而異，通常有以下幾種：1、避免誘因：建議患者關注導致自身頭痛的誘因并避免發生，比如部分女性患者在月經前后可能會出現頭痛，在月經前后注意保暖，如果出現頭痛，要及時給予藥物治療。部分患者在悶的環境或開會很長時間、逛街很長時間、過度疲勞時、熬夜后出現頭痛，這些誘因都可以避免；2、保持正常作息習慣：在生活中做到作息平穩，不要睡得太多，也不要睡得太少；3、參加體育鍛煉：參加適當的適合自身的體育鍛煉，也是增強心腦血管鍛煉的機會。以上是生活中可以去注意的地方，也可以幫助減少頭痛的發作情況。