容易發困、發累，通常被稱為亞健康狀態，具體原因如下：1、慢性疲勞綜合征：主要由于過度疲勞產生的慢性、持續性、反復性的犯困、發累癥狀，同時伴有精神癥狀，建議患者進行相關檢查。特別對于腦力勞動者，過度疲勞后更易發生，為機體體質下降的表現；2、肝、腎疾病：通常肝、腎器質性病變發病前，有發困、發累，伴有身體酸痛的情況，建議及時到醫院進行相關檢查；3、腫瘤：腫瘤發現前，患者也會有疲乏無力、犯困發累的癥狀；4、腦血管疾病：對于有高血壓、糖尿病、動脈硬化的患者，如果同時罹患貧血，更容易導致腦供血不足；5、頸椎病：是臨床癥狀的常見病因，目前發病率較高，癥狀復雜多樣。由于頸椎病能刺激交感神經，引起交感神經興奮，同時還會引起椎基底動脈供血不足，可出現發困、發累的癥狀。