黃尿也稱為尿黃，其實是一種正常的現象，大多數人排尿的時候都帶點黃色，因為尿液里除了水以外，還有人體代謝所產生的廢物。人體吃進去的東西都要通過腎臟進行代謝，無用的東西會通過腎臟過濾，進入到尿液中，就會使尿液形成沉渣，其實就是代謝所產生的廢物，會使尿的尿色變黃。尿黃也可能與喝水少、尿少、尿里面的沉淀物濃縮有關系，有這樣的生活經驗，如果晚上把尿液放在一個容器里，第二天早上會發現尿的顏色特別深且有臭味，底下有厚厚的一層沉淀物。所以，尿黃是一種正常的現象，大多數人排尿都是偏黃，除非喝水比較多、尿量多，尿的顏色可能就會偏白。如果懷疑尿黃有問題，可以去醫院做一個簡單的尿常規檢查，排除尿液的一些問題，看尿液中蛋白、紅細胞、白細胞指標是否正常。如果尿常規檢查各項指標都正常，沒有必要去擔心尿黃有問題。除了喝水少會引起尿黃以外，有些食物或者藥物，如維生素B、黃連素等，可能也會使尿的顏色變得更黃。一般情況下，尿黃正常，可以多喝水、多排尿，可以使尿的顏色變白。