從中醫(yī)的理論上面來講，吃什么補什么，可以吃睪丸補睪丸，但是實際上并不是這樣的。對睪丸較好的處理措施主要如下：1、防止局部高溫：要知道睪丸最怕的是高溫，如果睪丸溫度比較高，睪丸的功能就會下降，不光是產(chǎn)生精子，產(chǎn)生雄激素的能力也會下降，睪丸高溫的時間長了以后，睪丸甚至?xí)s，此外，如果有精索靜脈曲張，或者是疝氣、鞘膜積液，這些疾病導(dǎo)致睪丸溫度比較高，可以通過外科手術(shù)來降低睪丸的溫度；2、補充微量元素：要有足夠的營養(yǎng)，鋅、硒，這一類的微量元素，對男性的生理健康是非常重要的，所以盡量要多吃含鋅和硒的食物；3、戒除不良嗜好：此外就是抽煙、喝酒，甚至吸毒這些不良嗜好，都會影響到睪丸的血供，導(dǎo)致睪丸功能的下降；4、預(yù)防感染：此外還要注意感染的風(fēng)險，如果有前列腺炎或者精囊炎，要及時處理，避免細菌逆行感染，往上到附睪或者睪丸。如果是小孩子還要特別注意腮腺炎，因為腮腺炎的病毒，同時也可以攻擊睪丸，導(dǎo)致睪丸炎癥，如果嚴重會出現(xiàn)睪丸功能的下降或者睪丸萎縮。