拉不出大便，應先明確具體原因。如果是長期便秘的患者，治療上先要多飲水，多吃蔬菜、水果，增加纖維素的攝入。纖維素能夠增加大便水分，提高大便容積，促進結腸蠕動，有助于改善便秘。還要提高體育鍛煉，增強體質，避免長期久坐、臥床。在藥物治療上可以口服通便藥，還可以進行灌腸治療，口服的通便藥有很多種，建議選擇副作用比較小的滲透性瀉藥和容積性瀉藥，滲透性瀉藥包括乳果糖等，容積性瀉藥包括聚乙二醇等。促進胃腸道蠕動的藥物，還包括莫沙必利、伊托必利，還可以輔以益生菌的治療。灌腸治療建議用于急性大便嵌塞，比如數天沒有排便，患者出現腹痛、腹脹癥狀。灌腸可以用鹽水和甘油灌腸劑，可以潤滑大便，刺激直腸排便反射，促進排便。這種方法不建議長期使用，容易造成依賴，并且會進一步加重便秘。如果僅僅是短期之內出現，比如改變生活、工作環境，或者飲食不當造成，這時則需要盡快到醫院就診，行相關檢查，如拍腹平片，除外急性腸梗阻等情況，再進行下一步的治療方案。