根據寶寶拉不出大便憋得哭的原因不同，采取的解決辦法也不同，具體方法如下：1、生理性狀態：部分小月齡寶寶，尤其是出生2-3月的寶寶，排便前可能會出現嚴重哭鬧，但不一定為病態表現。這部分寶寶哭鬧后排出的大便不干硬，排便后寶寶哭鬧可自行緩解。雖然寶寶哭鬧，但實際上無明顯痛苦。這種情況常與消化道發育結構和功能不健全有關，不需特殊處理，多數3-5個月后可自行恢復；2、病理性狀態：部分寶寶大便較粗大、干硬，寶寶因難以排出而出現哭鬧。這時需結合寶寶的飲食和藥物，幫助寶寶調整大便性狀，如多喝水，進食膳食纖維含量較多的食物。此外還可添加含有益生元的益生菌、乳果糖、聚乙二醇等藥物，有助于軟化大便，促進便秘癥狀的恢復。