經常翹二郎腿并不會導致腿的變形。如果是青少年或者兒童，只要坐著就翹二郎腿，有可能影響下肢發育，但是多數情況下，不可能成天翹二郎腿。作為成人，時常或經常翹二郎腿，并不會對腿的變形造成促進作用，并不會使腿部出現明顯畸形，這個可能性微乎其微。如果腿無法翹二郎腿，則確實存在問題，有可能存在臀筋膜攣縮或髖關節撞擊征等問題。不建議長時間翹二郎腿，因為翹二郎腿會導致髖關節的張力增加，導致坐骨神經的張力增加，容易導致腿部麻木和髖關節不適。所以任何動作不能持續過久、過頻，適度為好。