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注意力不集中的訓練方法
- 注意力不集中的訓練方法
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參與醫生

孩子注意力不集中,屬于普遍現象,尤其是男孩子注意力不集中的現象比較多,注意力不集中的訓練需注意以下幾個方面:1、正確引導:對孩子不要采取暴力威脅和恐嚇的手段,可以多加以勸導和正面引導;2、增加大運動訓練:不要讓孩子過早做精細活動,比如繪畫、寫字、彈琴等精細運動,過早進行精細活動不好,孩子早期要進行跑、跳、爬行,還有游泳等大運動訓練,對日后的記憶力和注意力的培養有幫助;3、增加陪伴:如與孩子一起學習、讀書、看電影,一方面陪伴時可以提高孩子的興趣,有家長的陪伴對孩子也是一種監督,無形當中也起到榜樣的作用;4、多唱歌:提高音樂素養,對孩子的注意力有幫助;5、培養興趣:培養孩子的興趣,孩子對有興趣的物質能夠集中注意力;6、保證營養:只有保證營養,特別是蛋白質的攝入,才能保證腦部功能發育,不要喝太多飲料,吃太多零食和飲料,會對注意力產生較大干擾,對孩子以后的學習有較多的不利作用。

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