八髎穴位于腰骶部，骶后孔當中，人有五塊骶骨，五塊骶骨相融合形成了四個骶后孔，即髎穴，分別叫上髎、次髎、中髎、下髎，一側有四個髎穴，兩側就是八髎。八髎穴是治療泌尿生殖系統常用的一組穴位，小便不利、尿頻、尿急、癃閉、夜尿增多都可以針刺或艾灸八髎穴。生殖系統疾患如不孕不育、月經不調、痛經、崩漏、帶下、男性的陽痿、遺精、早泄，也可以用長針深刺八髎穴進行治療。八髎穴位于腰骶部，因此對于各種腰骶疾患也有治療作用，如腰椎間盤突出、坐骨神經痛、腰肌勞損，急性腰扭傷導致腰痛、活動不力，同樣可以選取八髎穴進行治療，孕婦腰痛選取八髎穴進行按揉，千萬不能針刺。