6個月的寶寶出現便秘，首先應急方法可以用開塞露，用開塞露前足夠的潤滑，塞到寶寶肛門里，待一會兒再讓寶寶去排便或者寶寶出現想要排便哭鬧之類的情況再趕緊讓他排便，這個方法比較及時有效。除了用開塞露以外，寶寶平時應注意：1、多運動：主動的運動可以用玩具逗引他爬行，在家里的地上爬行或者床上爬行，爬行比較有利于腸蠕動；2、活動四肢，腹部做摩腹揉臍動作：家長可以把寶寶放在床上仰臥，活動寶寶的四肢，屈伸下肢，然后用手給寶寶做開合運動，腹部可以做摩腹揉臍的動作，腹部摩一摩，然后肚臍眼用大拇指揉一揉；3、添加輔食：6個月的寶寶已經可以加輔食，輔食中可以加一點打碎的香蕉汁，香蕉兌上溫開水給寶寶一次少量的喝一點，不要喝多，因為喝多以后容易引起腹瀉；此外，比如芹菜、小油菜、 胡蘿卜等，把幾種蔬菜打到一起，然后煮熟以后喂給寶寶，效果較好。