大腿后側出現拉傷之后，首先要停止一切活動，絕對臥床休息，不能站立、行走或勞累，以免造成繼發性損傷。在受傷前48小時之內，給予局部冷敷進行處理。冷敷，即使用毛巾包裹冰塊，或者較冷的毛巾敷在傷口部位，起到降溫、消腫、止痛的效果。同時可以適當使用繃帶包裹，或者保護受損傷的部位，可以明顯減少出血和腫脹。其次受傷48小時后，可以拆除外部包扎，局部可以開始進行熱敷，也可以使用活血化瘀的藥物進行治療，目的是改善局部循環、促進腫脹吸收，也可以通過改善循環，幫助炎癥消退，從而緩解疼痛。另外還可以使用對癥治療的藥物，例如活血化瘀藥物、非甾體類消炎鎮痛藥物，以促進軟組織修復，包括塞來昔布、依托考昔、盤龍七片、脈靈片等。如果有條件，可以在康復師指導下，進行治療，例如烤電、熱敷、艾灸、紅外線照射等。如果進行這些治療之后，癥狀沒有緩解，反而持續加重，建議患者到醫院進行全面系統檢查，需要拍X光片、CT、磁共振等。觀察肌肉或韌帶的損傷情況是否嚴重，是否發生韌帶、肌肉的斷裂、撕裂，甚至是否發生骨頭附著點的撕脫性骨折，根據患者的病情進行進一步治療。