腰肌勞損分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損。青少年腰肌勞損多見于急性腰肌勞損，是運動損傷、腰部扭傷、外傷等因素引起，此時可以通過休息、避免劇烈運動而自愈。如果青少年的腰肌勞損是因為長時間姿勢不良或者長時間久坐造成的慢性腰肌勞損，則需要配合藥物治療才能獲得痊愈。腰肌勞損也叫腰背部肌筋膜炎，是腰背部肌肉表面的這層筋膜因為慢性勞損或者急性扭傷所誘發的急性、慢性的無菌性炎癥，從而引起腰背部僵硬、疼痛的癥狀，對于青少年而言，其腰肌勞損往往是因為急性扭傷、運動不當等原因所造成的急性腰肌勞損，通過臥床休息、避免運動2-3周，即可徹底緩解和自愈。而如果是長時間久坐久站，甚至姿勢不對引起的側彎等因素所造成的慢性腰肌勞損，往往需要配合非甾體消炎藥，如塞來昔布、依托考昔、布洛芬或者外用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物來改善慢性腰肌勞損的肌筋膜炎炎癥，以完全徹底緩解和治愈。