提高雌激素的方法有很多，但是在提高雌激素之前，最需要做的是到醫院進行認真的評估，看體內的雌激素是否屬于真正缺乏，是否是閉經后的正常的生理缺乏，這一環節要認真評估。如果發現病人是非生理性的，正常育齡女性或者是青春發育期的雌激素缺乏，就要到醫院進行評估雌激素缺乏的程度，并根據病人目前雌激素缺乏的狀態，選定合理的雌激素的補充方案。不能盲目的選擇相信廣告還有一些保健品，有些保健品提供的補充不正確，因為有些保健品里的雌激素的含量不能肯定，如果盲目的補充，可能會增加乳腺、子宮內膜、卵巢的腫瘤發生幾率。所以在替代、補充雌激素時，一定要去正規的醫院，在專業的內分泌、婦產科醫生的制定的方案下認真的補充。