腳板底疼痛主要由足底筋膜炎癥，或者脂肪炎癥造成。一般常見于步行較多、行走距離較長或者長時間久站的中老年人，足弓有塌陷或者畸形的人也容易出現腳底板疼痛。腳底板疼痛的治療方法包括： 1、減少負擔：減少長時間站立或者長距離行走，給足底恢復的時間。疼痛時間越短，越容易治療，而時間越久，越難以治療，治療的首要原則是減少負擔； 2、局部活血化瘀治療：外用烤電等理療措施，或者外用活血化瘀的中藥泡浴、泡腳等； 3、其他：嚴重者可以考慮做沖擊波治療、局部封閉、小針刀治療。較嚴重的情況下，可以考慮手術治療措施。