前腳掌疼大部分是因為足底的跖筋膜炎。前腳掌主要是跖骨與趾骨之間形成關節，此類關節在屈伸活動時負荷比較大，所以容易產生骨關節炎，周圍韌帶、關節囊、軟組織容易發生炎癥。此類炎癥屬于慢性損傷性炎癥，也就是勞損。所以前腳掌疼一般在負重時容易發生，在休息時一般疼痛不太明顯。出現跖筋膜炎，應該通過熱敷、理療等綜合治療方法，可以得到很好的緩解。具體治療如下：1、注意休息：要減少體重、減少前腳掌的負荷量。足踝部對于運動量比較敏感，活動越多，疼痛癥狀可能越重。所以在急性發作期，應該通過休息，減少其負荷，可以減輕炎癥反應；2、物理治療：可以通過溫熱水泡腳，每天晚上40℃的水泡15分鐘左右，可以促進局部的血液循環，可以消除一部分炎癥，從而減輕疼痛。對于糖尿病病人，要注意其有末梢神經炎，對溫度不太敏感，所以應該由家人準備38℃左右的熱水；3、藥物治療：還可以口服非甾體類抗炎藥，短期口服有助于消除炎癥，如布洛芬、雙氯芬酸等藥物。通過綜合治療的方法，配上寬松、平軟底鞋，都有助于前腳掌疼痛的治療，可以使癥狀逐漸得到緩解，恢復日常生活。