在骨科臨床上見到頸椎退變多以肌肉疼痛為主，所以只要通過合理的改變生活方式，應用針對性藥物，即可達到治療的目的。只有極少數患者因為出現嚴重神經壓迫癥狀，需要到醫院接受手術治療。 隨著社會生活方式改變，低頭族越來越多，在臨床頸椎退行性變越來越常見，而且發病年齡越來越早。頸椎退行性變常見癥狀是頸部、肩部，甚至背部肌肉頑固性疼痛，嚴重患者在X線片上可以看到頸椎曲度變直或者反曲。發生頸椎退行性變，首先改變生活方式，不可長時間低頭，總是固定一個姿勢，即看手機或者面對著電腦。若工作中必須長時間久坐，或者在電腦前工作，建議患者應該每35-40分鐘時一定要起來，將頸部和肩部肌肉，要進行充分活動改善血液的循環來緩解疼痛。對于嚴重頸椎退變的患者，比如已經出現神經壓迫癥狀，出現上肢神經痛、麻木或者無力，可能要采取進一步手術治療方式進行治療。