不怕冷并不代表體質好，怕冷與否與體質好壞并沒有任何的聯系。體質是中醫學中的一個說法，是指人在長期的生長發育過程中所形成的，身體表現出來的一種特質。這種特質有的人可以表現為怕冷不怕熱，有的人表現為怕熱不怕冷，有的人會表現出乏力、氣短，而有的人會表現出口干舌燥的癥狀，有的人會有面色黧黑、肌膚甲錯、局部針刺樣疼痛的感覺，這都屬于不同體質的表現。人群中一般可以劃分為9種體質，包括氣虛質、陽虛質、陰虛質、氣瘀質、血瘀質、痰濕質、濕熱質、特稟質和平和質，每種體質都有自己的一種非常有特色的癥狀。而怕冷與否，和屬于哪種體質有一定的關系，但是并不代表體質一定是好的。陽虛質的人可以表現為怕冷的癥狀，但是陽虛質的人，并不一定代表體質不好。痰濕質或者濕熱質的人，往往會表現出怕熱不怕冷的表現，但是這2種體質的人，如果從健康的角度來說，往往也代表身體有問題。所以怕冷與否可以作為判別是屬于哪一種體質的一個標準，但是與體質的好壞，與身體體質的強弱與否，沒有必然聯系。